TORTILLA COLORÉE A LA MEXICAINE.

Publié le par Mary

Bonjour ...

Puisque c'est la dernière semaine, celle ou il faut penser à tout, celle de la reprise pour beaucoup d'entres vous, celle aussi des bonnes résolutions de la rentrée et bien on commence déjà par faire de bons petits plats maison, qui ne prendront que peu de temps en cuisine mais qui seront fait maison. 

Voici donc la recette de la ' Tortillas à la mexicaine ' pour les femmes pressées et les autres ..

Cette tortillas à fait l'unanimité chez moi alors pourquoi pas chez vous ! 

Voici la recette :

 

 

ingredients-copie-1

Pour 4 personnes :

-  5 oeufs

-   400 de pommes de terre  ou 400 g de pommes de terre sautées surgelées en rondelles.

-  1/2 poivron rouge

-  1/2 poivron vert

-  1 petit poireau

-  1 boite de haricots rouges (200 g égouttés) En réserver une petite poignée pour la déco

-  huile d'olive

-  Piment en poudre ou tabasco (facultatif)

-  Sel.

 

 

preparation-copie-1

 

Epépiner les poivrons, les tailler en fines lanières. Nettoyer le poireau, le couper en tronçons d'un centimetre.

Eplucher les pommes de terre et les faire précuire 8 minutes dans de l'eau bouillante salée ou à la vapeur. Les couper en rondelles et les disposer dans une sauteuse (ou Wok) avec le poireau et les poivrons. Cuire l'ensemble environ 20 mn et ajouter les haricots rouges et prolonger la  cuisson de 5 mn.

 

    

Battre les oeufs à la fourchette dans un grand saladier avec du sel et une pointe de piment(facultatif).

Incorporer la poêlée de légumes. Verser la préparation dans un plat à tarte ou un moule à manqué bien huilé.

 

Cuire 10 mn dans le four préchauffé à 200° (th 7) . Arrêter le four, décorer votre tortilla avec quelques haricots rouges réservés et maintenir au chaud encore 5 mn.

Servir démoulé dans une assiette avec une salade.  

 

 

 

@ Demain si vous le voulez bien ...

 

 

 

q6sdpf77

 

 

Rendez-vous sur Hellocoton !

Publié dans Tortillas

Commenter cet article

les-voyages-de-gridelle 04/09/2013 18:20


elle est original cette tortilla! je l'aime beaucoup

Mary 09/09/2013 00:13



Merci à toi, c'est vrai qu'elle est trés originale mais surtout trés bonn. 


Gros bisous 



la popotte a lolo.com 02/09/2013 14:56


hum, tu nous fais voyager avec ce joli plat savoureux !

Mary 09/09/2013 00:24



Et oui ma petite Lolo j'adore voyager mais comme je ne bouge pas de chez moi je le fais par le biais de la cuisine 


Bisous, bisous