WRAPS TORTILLAS AUX COURGETTES / CHORIZO / FETA.

Publié le par Mary

Bonjour tout le monde ...

 

Il fait beau chez vous ?? Ici c'est moyen, aprés les gros orages de ce week end le temps ne veut pas reprendre son habit d'été mais il fait doux c'est l'essentiel.

Aujourd'hui je vous propose une recette pour femme pressée ...

J'ai toujours des tortillas dans mon placard, lorsque je suis pressée je sais que je pourrais toujours trouver une idée avec ce genre de produit.

Allez on y va !!!! 

 

Voici la recette :

Ingrédients pour 2 tortillas :

-   1 courgette râpée (râpe gros trous)

-  100 g de chorizo en petit dés

-  Quelques cubes de féta

-  2 tomates cerise

-  Huile d'olive

-  Poivre

 

Préparation :

Préchauffer le four à 180° C

Couper en petits dés le chorizo, râper la courgette à la râpe gros trous. Couper les tomates cerise en deux.

 

Etaler la tortillas et déposer les ingrédients sur une moitié, replier et badigeonner au pinceau d'huile d'olive.

Enfourner 10 à 15 mn en surveillant.   

Déguster chaud avec une belle salade.

C'est simple, rapide à réaliser et trés bon.

 

 

@ Demain si vous le voulez bien ...

Publié dans Tortillas

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Cahier de gourmandises 12/06/2011 21:52



Ca a l'air délicieux je t'en prends un morceau !!



Ipanama 09/06/2011 23:06



bien appétissante ta tortilla ! j'en ai fait une l'autre jour avec mes restes de jambon épinard, c'était plutot "space" comme gout, hi hi... ça se serait plus marié avec une galette sarrazin,
comme quoi, il faut avoir la bonne inspiration pour la garnir.


j'ai cru voir un poulet à l'espagnol passer dans mes mails et pof il a disparu.... sans doute pour demain  ou alors il courait encore le bougre...


J'ai bien compris pour ta recette de poisson en dessous, en fait tu ne mets que les rondelles d'agrumes... et le sirop a été délicieusement recyclé, miam !!!



melayers evelyne 09/06/2011 16:04







afaurore 09/06/2011 14:16



une tortilla bien garnie*



Therbia 09/06/2011 12:52



Miam, très appétissant !



kitchenette 09/06/2011 12:38



Ah ouiii , je confirme, c'est excellent !! J'en ai fais hier soir : tomates, poulet au curry rouge, poivrons et chèvre doux : humm, un petit bonheur ..


Ta petite recette est pleine de saveur comme on aime !! Excellentissime


Bisousss


kiki



doudoute 09/06/2011 11:22



Ils doivent être délicieux ! ça donne envie 



Nathalie 09/06/2011 10:35



Très bonne idée! A faire rapidement!



Nini79 09/06/2011 08:41



Il pleut, enfin !! ça fait du bien à la terre et aux agriculteurs...


Merci pour cette recette, bon long week-end, je pars demain matin très tôt, nous sommes de mariage...


Bises



la popotte a lolo.over-blog.com 09/06/2011 08:29



hum, parfait pour un soir !